tristanstrivium

Aktuelles

COVID-19 holistisch betrachtet bei 1bis19

1bis19 ist ein Magazin für demokratische Kultur (Herausgeber: 1bis19 – Initiative für Grundrechte und Rechtsstaat e.V.). Am 27. Juli 2021 erschien mein zweiter Gastbeitrag: „Katapultiert Corona uns in eine neue Epoche?

»Alle Jahre wieder stellen sich der Menschheit existenzielle Fragen, die von einer menschlichen Krise ausgehen. Ich schreibe hier bewusst und ohne Wertung von einer „menschlichen Krise“ und nicht von einer „menschengemachten Krise“. Denn egal von welcher Seite wir auf die COVID-19-Krise schauen – ob von der Maßnahmen-befürwortenden Seite oder von der Maßnahmen-kritischen Seite – wir merken, es läuft etwas falsch. […]«

Mehr auf https://1bis19.de

Im Gespräch mit Gunnar Kaiser (KaiserTV)

Metal Health Rx

Das Metal Health Rx Magazin ist Deutschlands einziges evidenzbasiertes Fachmagazin für (Kraft)-Sportler, Fitness-Nerds, Coaches und all jene, die sich für Gesundheit & Ernährung interessieren. Herausgeber ist das bekannte Fitness und Kraftsport Portal Aesir Sports.

Jeden Monat erscheint ein hochspannendes MHRx Magazin. In dieser Ausgabe (05/2021) habe ich über folgendes Thema geschrieben: Die Evolution der Nahrungsaufnahme: Gibt es so etwas, wie die perfekte Ernährung? Das neue Magazin (Heft Nr. 41, 144 Seiten) erschien am 21. Juni 2021.

04/2021: Clean Eating – saubere Ernährung?
03/2021: Gesunde & belebende Alternativen zu Energy Drinks
02/2021: Anti Diet Culture
01/2021: Bodybuilding in den Mainstream-Medien
12/2020: Probiotika, Depressionen und die Darm-Hirn-Achse
11/2020: Atmung & Gesundheit: Was uns die Wim-Hof-Methode lehren kann
10/2020: Baue Stress ab & booste Wohlbefinden sowie Erholung
09/2020: Was uns die Psychosomatik über qualitative Ernährung lehren kann
08/2020: Die Auswirkungen eines gesunden Lebensstils auf Pandemien

Neue Folge DENKMAL Podcast


Kostenloses eBook!

Am 12. Oktober 2020 erschien mein neues Buch Atmen • Nicht-Atmen – Zeilen über Veränderung im Tredition-Verlag! Du möchtest das Buch lesen? Dann musst du nichts weiter tun als…

  1. mein Instagram oder Facebook abonnieren (@tristanstrivium)
  2. dich zu meinem Newsletter anmelden

…und schon erhältst du kostenlos mein eBook per Mail!

Worum geht es?

Dieses Buch enthält gesammelte Schriftwerke zur Anregung der eigenen Kreativität, Leidenschaft und Individualität. Durch leicht verständliche Geschichten, Haikus, Lehren und Traumerzählungen wird der Leser aufgefordert, seine Erfahrungen, Erkenntnisse und Fantasien niederzuschreiben und zu verarbeiten. Wer sich auf spiritueller Sinnsuche befindet, der wird viel Freude an diesem Buch haben.


Danke, für dein Interesse!

Wenn du hierhin gelangt bist, hast du wohl Interesse an meiner Person, meiner Meinung oder schlicht meinen Inhalten. Und das bedeutet: Wir haben etwas gemeinsam. Ob es nun das Interesse an der Philosophie, der Spiritualität oder den Zusammenhängen des Lebens ist. Alles hängt miteinander zusammen und es gibt einen Grund dafür, dass du mit mir in Resonanz gegangen bist. Vielleicht lernst du ja etwas neues oder hast Interesse daran, mit mir in Kontakt zu treten? Das Warum ist dabei vielleicht gar nicht unbedingt wichtig. Vielleicht ist es wichtiger, was du daraus machst und wie du nun mit den hier geteilten Inhalten umgehst. Dafür ist sicherlich etwas Vorkenntnis über mich notwendig und wie ich zu meinen bisherigen Erkenntnissen gelangt bin.


Vita

B.A. Oecotrophologie, FH Münster (2016-2020)
Ernährungsberaterlizenz, Akademie für Sport & Gesundheit (2016)
Freiberufliches Autorentum, Tredition (2019-dato)
Entwicklung, Vertrieb & Vermarktung des Nahrungsergänzungsmittels NOVUM (2017-2020)
Podcasting über Spiritualität & Philosophie, DENKMAL Podcast (2019)
Jakobsweg, Pilgerreise (2019 & 2020)
stud. M.Sc. Psychologische Medizin, London Metropolitan University (2020-dato)


Meine Ziele

Was die Zukunft für mich bereit hält? Das weiß ich auch noch nicht so genau. Ich habe nur eine grobe Vorstellung davon, wo es hingehen soll. Zurzeit studiere ich im Master in Psychologische Medizin/Komplementärmedizin an der Londoner Metropolitan University (LMU) und möchte anschließend mit 25 einen Heilpraktiker machen. Die Vermittlung der Kenntnisse soll mir bei meinem langfristigen Ziel helfen: Der therapeutischen Arbeit.

Ich habe gemerkt, welche Rolle ich in den letzten Jahren in meinem Umfeld angenommen habe und wie ich meinen Mitmenschen am besten helfen konnte: Eben mit Ratschlägen, philosophischen Gesprächen, Erkenntnissen und Reflexionen. Diese Tätigkeit ist mit sehr vielen Herausforderungen verbunden, vor allem aber der ständigen Selbsterkenntnis (gnothi seauton – Inschrift am Apollon-Tempel in Delphi). Wie sagt man so schön: Die Berufung heißt Berufung, weil man sich dazu berufen fühlt. Und das tue ich. Ich stehe mit Leidenschaft hinter dem was ich tue. Hinter meinen Büchern. Hinter meinem Podcast. Hinter meiner Arbeit an mir selbst. Hinter meiner Familie, meiner Freundin, meinen Freunden. Diese Leidenschaft entsteht aus der Dankbarkeit, die ich gegenüber mir selbst und anderen Menschen, sowie Lebewesen, in meinem Leben verspüre. Diese Dankbarkeit möchte ich unbedingt weitergeben.


Mein Motto

Wie könnte mein Motto anders lauten als: Was ist das Leben ohne Lernprozess? Sich den eigenen Lernprozess bewusst zu machen, heißt sich immer und immer wieder für die Toleranz aller Perspektiven, Meinungen und Kritiken zu begeistern. Nur so entsteht, wie ich es in meinen Büchern darlege, „ein liebevoller Austausch, der den Grundstein jeder weiteren menschlichen Entwicklung legt.“ Wer den Lernprozess akzeptiert, wird nicht nur dankbarer werden, sondern auch resilienter (widerstandsfähiger) gegenüber Herausforderungen im Leben. Wer mehr dazu wissen will, der kann mir gerne schreiben. Ich habe viel zu erzählen. Für Interesse und Rückmeldungen über meine Perspektiven bin ich unendlich dankbar.

„Wenn auf Erden die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.“ ―Aristoteles


Blogartikel

Worauf es wirklich ankommt

In Krisenzeiten hat es niemand leicht. Weder derjenige, der unter den Folgen der Krise unmittelbar leidet, noch der, der darüber berichtet – denn derjenige wird Tag für Tag mit dem entstehenden Leid konfrontiert und dies ist ebenso real für die Gefühlslage eines Menschen. Wir Menschen könnten uns die Krise erleichtern, aber stattdessen wird nur all zu häufig noch mit dem Hammer oben drauf gehauen und jeder versucht seinen Profit aus der Krise zu machen. Warum dies aber auch in unseren wichtigsten Lebensbereichen ein Fehler sein könnte, das möchte ich dir in diesem Beitrag aufzeigen.

Virutopia

Es ist dunkel. Das erste was ich höre ist eine lauter und greller Maschinenton, der immer im Abstand von 3 Sekunden auftritt. Einige Zeit später nehme ich eine tiefe männliche Stimme wahr: »Der Patient wird wach, das EKG schlägt aus. Sein Herzschlag beschleunigt sich.« Dann wendet sich die Stimme an mich: »Können Sie mich hören? Bitte antworten Sie und öffnen Sie langsam ihre Augen.«


Schreib mir!

Ich tausche mich gerne aus und bin bereit über aktuelle Themen zu debattieren. Besonders wichtig ist es mir, dabei zu helfen Denk-Blockaden abzubauen. Je weniger Denk-Blockaden wir alle haben, desto freier können wir auch denken. Und was wäre das Leben ohne Freiheit?

Also: Ich freue mich auf dich!


@tristanstrivium


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Für dich

MindMovies (nach Dr. Joe Dispenza) können dir beim Erreichen deiner Ziele helfen. Durch das Anschauen einer 3-minütigen Videosequenz mit positiven Affirmationen, binauralen Beats und kaleidaskopförmigen Mustern werden in deinem Gehirn vermehrt Theta-Wellen aktiviert. Was das ist? Das erfährst du hier.